慢性腰痛とは？

腰に痛みが出現してから長期間に渡り（3か月以上）症状が継続している状態を指します。

多くの場合、痛みが出現した当初は強く鋭い痛みだったのに対し、長期間継続している際の痛みは鈍く重い痛みに変化します。

患者様の訴えとしては『腰が重だるく痛い』『腰が張っていて辛い』などが多いです。

こんなことで困っていませんか？

・生活をしていて常に腰が気になってしまう
・強い痛みになるのが怖くてやりたいスポーツやトレーニングができない
・ずっとこのまま腰痛が治らないのではないかと不安がある
・腰痛があり病院に行ってレントゲンやMRIを撮ったけど異常が無く原因が何かわからず治してもらえなかった‥など

慢性腰痛の原因

ひとことに『慢性腰痛』と言っても状態や原因は様々で、その方のライフスタイルに起因して腰痛が引き起こされていることが多いです。

『慢性腰痛』は『非特異的腰痛』というものに分類されます。
『非特異的腰痛』とは病院での画像検査上（CTやMRIなど）厳密な原因が特定できない腰痛のことを指します。

この『非特異的腰痛』の原因として『筋肉の凝り』が関係していることが多くあります。
腰の筋肉が凝ることで『腰痛』を感じるわけですが、なぜ『腰の筋肉が凝る』のでしょう？？

腰の筋肉に対して『継続的な負荷』がかかっている場合にそれは起こります。
例えば、中腰での作業、長時間の座り仕事、長時間の運転、下半身や腹筋の筋力低下‥などです。

生活のスタイルやお仕事での姿勢、運動不足による筋力低下が『慢性腰痛』を引き起こすのです。
（※ストレスや自律神経の乱れなど心因性の原因がある方もいらっしゃいますが、少なからず筋緊張由来の症状も含まれているはずです）

慢性腰痛を放っておくとどうなる？

『腰に継続的な負荷』がかかっている状態を放っておくと『特異的腰痛』を引き起こす引き金になり得ます。

『特異的腰痛』とは、『腰椎椎間板ヘルニア』や『脊柱管狭窄症』『椎間孔狭窄』『腰痛すべり症』など病院での画像検査上も原因が特定できるもののことを指します。
こうなっては大変で、原因を取り除くには手術の適応になることも多いでしょう。

このようになる前に、日常生活やお仕事中の体にとってマイナスになる部分を見直したり、治療やトレーニングを継続的に行うのが良いでしょう。

施術内容・料金

琴似整骨院では、皆さんがどのように普段生活をしているのか、どのような体への負担があるのか、『慢性腰痛』があることでどんなことに困っているのかをしっかりヒアリングした上で施術をします。
状態、原因に合わせ必要な施術をさせて頂きます。

〈以下一例〉

①ハイボルト療法による『検査と治療』
症状の原因を探し治療もする高電圧を用いた施術です

②整体・手技療法
過度に硬くなってしまった筋肉の緊張を取っていき、体の機能を回復へ導きます

①、②を組み合わせ施術をします。
合計5,500円（初回は問診検査のお時間を頂きますので、初診料として2,200円プラスされます）

※慢性症状に対する施術は基本的に保険外施術料金が適応されます。ここ最近痛みが強くなったりなどがありましたら健康保険が適応になる場合がありますのでご相談ください。

★健康保険適応の場合
I保険自己負担370円〜1,210円（変動あり）
II保険外施術2,750円〜（ハイボルト療法＋整体・手技）
I、IIを組み合わせた料金になります。

合計、約3,000円〜4,500円
（初回は問診検査のお時間を頂きますので、初診料として2,200円プラスされます）

③楽トレ（インナーマッスルトレーニング）
腹部、骨盤部のいわゆるインナーマッスルが弱化し筋力が発揮できていない状態になると、腰部の筋肉への負担が増え腰痛を引き起こします。

インナーマッスルに対し有効なEMS（電気刺激によって筋肉を運動させる機器）を使用することで筋力強化を促し、腰痛の改善を目指します。

楽トレと一般的なトレーニングとの違い

一般的なトレーニング
・重力による負荷と関節運動を伴う為ケガのリスクがある
・正しいフォームで正しいやり方をしないと効かせたい筋肉に効かない（難しい）
・インナーマッスルに効かせにくい
・筋肉が硬くなりやすい

楽トレ
・寝た状態で電気信号が筋肉を動かしてくれる為ケガのリスクが無い
・効かせたいところに狙って電気を流し運動させる事ができる
・インナーマッスルを継続的に運動させることができる
・ランダムな電気信号により筋肉の柔軟性を引き出すようにできている

わかりやすく対比して書かせて頂きましたが、楽トレにはこのようなメリットがあり、一般的な筋力トレーニングには実はこんなデメリットがあるのです。

料金

楽トレ単発4,400円
楽トレ10回券38,500円（1回あたり550円お得）
楽トレ30回券115,500円（1回あたり550円お得＋楽トレ1回おまけ付）

※トレーニングメニューなので保険適応外になります。楽トレでのトレーニングは3日に1回の間隔が理想的です。（約週2回）ジムに運動に行くくらいのペースで来て頂きます。
当院では、目安をまず30回に設定しています。20回目以降30回目までにお体の変化を感じる方が多いです。（個人差は当然あります）
ですので30回券までをご用意しています。

腰痛で苦しんでいる方は琴似整骨院へお越しください

施術をし症状が楽になるのは当たり前のことで、我々はその先に皆さんの生活が楽しくなるように、望んだ未来が得られるようにサポートしたいと考えています。
この地域で1番皆様のお役にたてるのは私たちだと思っています！

まずは是非ご相談下さいね！ご連絡お待ちしております！

※上記の施術内容はあくまで一例であり、全員に同じ施術を行うわけではございません。