反り腰
反り腰による腰のつらさでお悩みの方へ
反り腰による腰のつらさは、
動けているからと後回しにされがちです。
緊急性が低いと自己判断せず、まずは一度お電話ください。
予約枠が埋まっている場合でも、できる限り調整し、
当日中に対応できるよう努めています。
反り腰治療で、まず大切にしていること
当院では、
・痛いところを強く押す
・無理にひねる
・バキバキと音を鳴らす
といった対応は行いません。
反り腰は「姿勢を正せば良くなる問題」ではありません。
状態を確認しながら、
少しずつ体の使い方を整えていくことを大切にしています。
当院での反り腰への対応
反り腰による腰痛は、
腰そのものよりも、
体の使い方のクセが影響していることが多くあります。
当院では、
・立つ／座る動作
・骨盤の動き
・関節や筋肉の使われ方
を確認したうえで施術を行います。
どのくらい通えばいいか
「どれくらいで楽になるのか」
「ストレッチや運動は必要なのか」
といった疑問は、状態によって異なります。
初回の検査後に、
今の体に合った通院の目安や、
必要最小限のケアをお伝えします。
無理に通院や施術を勧めることはありません。
反り腰の腰痛が続くときは、ご相談ください
反り腰は、
意識して姿勢を頑張るほど、
かえって腰がつらくなることがあります。
その場しのぎではなく、
今の体の使われ方を整理し、
何をすればいいのかを一緒に確認していきます。
我慢を続けず、
まずはお気軽にご相談ください。
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