腰が痛いと、

「腰の骨に何か異常があるのかな？」
「腰の使い過ぎかな？」
「神経がどうにかなっているのかも…」

など、どうしても腰そのものに原因があると考えがちです。

もちろん腰そのものに原因があることもありますが、それだけとは限りません。

実際に、腰を何度揉んでも変わらなかった方が、
お腹まわりの筋肉を動かしたら楽になったり、
太ももの筋肉をゆるめたら腰を反らせるようになったり、
お尻の筋肉のこわばりをとったら屈みやすくなったりすることがあります。

腰は上半身と下半身をつなぎ、立つ・座る・歩く・かがむ・ひねるなど、
日常生活のさまざまな動きを支えている場所です。

そのため、他の場所がうまく動かなかったり負担が偏ったりすると、
そのしわ寄せが腰に集まることがあります。

同じ「腰痛」という名前でも、その背景にある原因は人それぞれ。

腰が痛いからといって、原因まで腰だけにあるとは限りません。

大切なのは、痛みのある場所だけでなく身体全体を見ていくことです。

腰だけを見ていては見つからない原因が、身体の別の場所に隠れていることもあります。

琴似整骨院では、痛みのある場所だけでなく身体全体を確認し、
どこに負担が隠れているのかを探ることを大切にしています。

「腰が痛いから腰だけを見る」のではなく、
原因から改善を目指していくことを心掛けています。

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