ぎっくり腰や寝違えになったら、まず知っておいてほしいこと
2026/06/13
スタッフによる治療解説ブログ

朝起きたら首が回らない。
靴下を履こうとして腰がピキッ。
ぎっくり腰や寝違えは、ある日突然起こります。
実はこのような急な痛みは、発症してから最初の数日間に強く出る傾向があります。
「そのうち良くなるだろう」
と様子を見る方もいますが、痛みが強い時期に無理をしてしまうと、仕事や家事がいつも以上に負担になることがあります。

当院では、急な痛みがある場合でも、まずは状態を確認しながら痛みの軽減を目指します。
強く押したり、無理にひねったり、バキバキと音を鳴らしたりすることはありません。
必要に応じてハイボルト療法を用いながら、どこに負担がかかっているのか、どのような動きで痛みが出るのかを確認し、その日の状態に合わせて対応しています。
また、症状によっては病院での検査や受診をおすすめする場合もあります。

ぎっくり腰や寝違えは、最初の対応によって日常生活の負担が大きく変わることがあります。
一番つらい時期を少しでも楽に過ごすためにも、早めの対応がおすすめです。
もし急な痛みでお困りの際は、「そういえば琴似整骨院でこんな話を見たな」と思い出していただけたら嬉しいです。
できる限り当日の対応を心がけていますので、お気軽にご相談ください。
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