✅寝違えとは？繰り返す首の痛みの原因
2026/02/13
朝起きたら首が動かない…それは寝違え？
首を動かすと強い痛み。
振り向けない。
数日続くこともある。
それは「寝違え」の可能性があります。
寝違えとは
寝違えは、睡眠中の不自然な姿勢や筋肉の過緊張により起こる首の急性痛です。
主な特徴は
・動かすと痛い
・一定方向に動かせない
・数日で軽減することが多い
なぜ繰り返すのか
寝違えを何度も繰り返す場合、
・姿勢の問題
・首以外のバランスの崩れ
・背中や骨盤の影響
が関係していることがあります。
首だけでなく全身の連動が重要です。
当院での対応
当院ではハイボルト検査を用いて、
・痛みの出ている部位の特定
・神経の興奮状態の確認
を行い、症状の緩和を目指します。
このような方はご相談ください
・寝違えを繰り返す
・首の可動域が狭い
・肩や背中も張る
・姿勢が気になる
首の施術について
詳しくはこちらをご覧ください。
