✅腱鞘炎とは？手首や親指の痛みの原因と対処

2026/02/13

手首や親指の付け根が痛い…それは腱鞘炎かもしれません

物を持つとズキッと痛む。
スマホやパソコン作業で悪化する。
抱っこや家事で痛みが出る。

その症状は腱鞘炎の可能性があります。

腱鞘炎は、腱（けん）と腱鞘（けんしょう）がこすれて炎症が起こり、痛みや腫れが出る状態です。

特に手首の親指側に痛みが出るものは「ドケルバン病」と呼ばれることもあります。

腱鞘炎は、手首や指の使いすぎだけでなく

・同じ動作の繰り返し
・長時間のスマホ、パソコン作業
・抱っこや家事
・手首以外（肘・肩）の負担の連鎖

などが関係することがあります。

手首は肘や肩と連動しています。

肘の動きが悪いと手首に負担が集中し、
肩や首の状態が影響しているケースもあります。

当院では手首だけでなく、
肘・肩・姿勢まで含めて評価します。

当院ではハイボルト検査を用いて、

・痛みの出ている部位の特定
・神経の興奮状態の確認
・反応部位へのアプローチ

を行い、症状の緩和を目指します。

※当院では診断や医療行為は行いません。

・親指側が痛い
・スマホやパソコン作業で悪化する
・抱っこや家事で痛む
・痛み止めに頼り続けたくない

腱鞘炎による痛みの緩和を目指す施術については、
こちらをご覧ください。