また腰が痛くなる…その “繰り返す腰痛” を根本から改善｜琴似整骨院
目次
また腰が痛くなる…その“繰り返す腰痛”を根本から改善｜琴似整骨院
「良くなったと思ったら、また痛みが出てくる」
「マッサージでは一時的に楽になるだけ」
「仕事中や運転中に何度も腰が気になる」
そんな 痛みが改善 ⇔ 再発 を繰り返す腰痛 に多い特徴と、
改善までの道筋を分かりやすくまとめました。
繰り返す腰痛とは？慢性腰痛との違い
“繰り返す腰痛（再発性腰痛）” とは、
痛みが良くなっても、また同じように痛くなる状態 のこと。
ここが慢性腰痛（3ヶ月以上ずっと続く痛み）との大きな違いです。
痛みが3ヶ月以上ずっと続いている方は「慢性腰痛」に分類されます。長く続く痛みについてはこちらをご覧ください。
⇒ 慢性腰痛ページへ
なぜ腰痛は“繰り返す”のか？その理由は1つではありません
仕事や生活スタイルにより、腰に負担をかけ続けている人ほど再発しやすくなります。
▼ よくある原因（30〜50代に多い）
- デスクワークで長時間座りっぱなし
- 営業職で車の運転が長い
- 立ち仕事で腰が張る
- 腰を支えるインナーマッスルが弱い
- 姿勢のクセで一部の筋肉に負担が集中
- 痛みだけを取り除き、原因が改善していない
腰痛は「痛い場所＝原因」ではなく、
痛みが出る前からの積み重ねで再発する ケースがほとんどです。
琴似整骨院の再発性腰痛アプローチ｜“痛み→整える→支える”の3ステップ
① ハイボルト療法で痛みと原因を特定
ハイボルトは痛みを抑えるだけでなく、
どこに原因があるかを正確に見つけられる検査機能 を持っています。
- 深部の筋肉・神経の過敏を抑える
- 痛みを出している筋肉や関節を見つける
- 動きと痛みの関係が明確になる
痛みが早く落ち着くため、仕事を休みづらい方にも人気です。
② 手技療法で“戻りやすい体”を調整
ハイボルトで原因を見つけた後は、
その筋肉や関節に対して手技で丁寧にアプローチします。
- 固まっている筋肉の緊張を解く
- 負担のかかる動作のクセを改善
- 骨盤や背骨の動きを整える
「痛む→戻る」サイクルを断ち切るための大切な工程です。
③ インナーマッスルを鍛え再発しにくい体へ（楽トレ）
痛みを繰り返す人の多くは、
体を支える深部筋（インナーマッスル）が弱い 傾向があります。
医療用EMS「楽トレ」を使うことで…
- インナーマッスルを効率的に強化
- 腰に負担がかからない体づくり
- 再発しにくい体の土台づくり
仕事や家事の負担が軽くなり、
「気づいたら腰痛が戻らなくなってきた」 と実感される方が多い施術です。
施術の流れ（初回 約60分）
- 問診・生活動作のヒアリング
- 姿勢・動作・筋力の検査
- ハイボルトで痛みと原因を特定
- 手技療法で筋肉・関節の調整
- 楽トレの説明・体験
- 自宅ケアと再発予防のアドバイス
通院の目安（症状によって異なります）
再発性腰痛は、
原因が複数あることも多いため一人ひとり異なります。
初回検査後に
あなたに必要な施術回数の目安 を丁寧にご説明します。
※ 当院では初回に高額回数券を勧めることはありません。
慢性痛や急性痛の場合はこちらも参考にできます
腰痛には3つのタイプがあり、原因が異なります。
痛みが3ヶ月以上続く場合は「慢性腰痛」に分類されます。
こちらで詳しく解説しています。
⇒ 慢性腰痛ページへ
急に動けないほど強い痛みがある方は「ぎっくり腰（急性腰痛）」かも！？
適切な対処はこちら。
⇒ ぎっくり腰ページへ
料金について（初回料金の目安）
施術費は健康保険割合・施術内容により変動します。
▶ 初回：6,500円（税込）前後（検査＋ハイボルト施術込み）
琴似整骨院が選ばれる理由
- 検査で原因を明確にしてから施術できる
- 深部まで届くハイボルトで改善が早い
- 楽トレで“戻らない体”づくりができる
- 仕事の合間でも通いやすい土日診療
- 女性スタッフ在籍で安心
痛みを繰り返す状態をそろそろ終わらせませんか？
痛みが戻るのは、あなたの体が“無理をしているサイン”です。
一時的に良くするのではなく、
再発しにくい体づくり を一緒にめざしましょう。
まずはお気軽にご相談ください。
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