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コラム

3ヶ月以上続く腰痛にお悩みの方へ|琴似整骨院の慢性腰痛ケア

2025/12/12

3ヶ月以上続く腰痛にお悩みの方へ|琴似整骨院の慢性腰痛ケア

「ずっと腰が重たい・痛い」
「3ヶ月以上、常に腰に違和感がある」
「整形外科でも異常がないと言われたのに治らない」

このように、痛みが3ヶ月以上続いている状態を “慢性腰痛” と呼びます。

その場しのぎではなく、
原因から改善するアプローチ が必要です。


慢性腰痛とは?(3ヶ月以上続く持続的な腰痛)

慢性腰痛は、

✔ 痛みが3ヶ月以上続いている

✔ 痛みが常にある、またはほぼ毎日感じる

という “持続性のある痛み” のことを指します。

※「良くなったり悪くなったりを繰り返す腰痛」は、再発性腰痛に分類され、慢性腰痛とは別の症状です。


慢性腰痛が起こる主な原因

慢性腰痛は、多くの場合1つの原因ではなく、複数の要因が積み重なって起こります。

  • 深部の筋肉の硬さ・血流不足
  • 長期間の姿勢のクセ
  • 股関節・骨盤の動きが低下
  • 筋力低下による負担の集中
  • 冷えによる慢性的な筋緊張
  • 心身のストレスによる痛みの増悪

長く続く痛みは、
身体が「悪い状態で固まってしまった」結果として現れます。


当院の慢性腰痛施術|まず“原因を知ること”から始まります

琴似整骨院では、
あなたの痛みがどこから来ているのかを
丁寧な検査で明確にします。

▼ 検査でわかること

  • 深部筋の緊張
  • 骨盤・股関節の動きの低下
  • 姿勢のクセ
  • どの動作で負担が増すか
  • 神経の過敏がどこで起きているか

原因を特定するからこそ、長年続いた痛みでも改善の道筋がつくれます。


慢性腰痛に効果的な “ハイボルト療法”

深部の筋肉や神経の過敏を抑え、
慢性化した痛みを軽減するために有効なのがハイボルト療法。

◆ ハイボルトの特徴

  • 深い筋肉にもアプローチ可能
  • 長期間固まった筋緊張を緩和
  • 血流改善により痛みの軽減が期待できる
  • 痛みの原因部位を施術しながら特定できる

長年の痛みで「何をしても変わらなかった…」という方にも受けていただいています。


整体・筋膜調整で身体のクセをリセット

痛みを和らげるだけでなく、
身体の動きそのものを改善すること が慢性腰痛では特に重要です。

  • 骨盤・背骨の動き改善
  • 股関節の可動域アップ
  • 常に負担がかかる動作の修正
  • 姿勢バランスの調整

「長年の痛みで固まった身体」を徐々にリセットし、
再び動ける体へ整えていきます。


施術の流れ(初回:約60分)

  1. 問診・状態のヒアリング
  2. 姿勢・動作・可動域の検査
  3. ハイボルト施術で深部の筋緊張を緩和
  4. 筋膜・関節の調整で動きの改善
  5. 自宅ケア・習慣改善のアドバイス

通院の目安(症状により変動します)

慢性腰痛は、痛みが続いた期間が長いほど改善に時間がかかる傾向があります。

初回で状態を確認後、
あなたに必要な通院回数の目安をご提案します。

※ 当院では初回に高額回数券をすすめることはありません。


病院では問題なしと言われた方へ|当院の強み

病院の検査では

  • 骨に異常なし
  • 神経に問題なし
    と言われることがあります。

しかし慢性腰痛は、
筋肉・関節・姿勢のクセ が原因であることが多く、
画像では映らない部位が関係しています。

琴似整骨院では、
これら“見えない原因”を丁寧に検査で見つけることが強みです。


料金について(初回料金の目安)

施術費は 健康保険の割合や施術内容により変動します。

慢性腰痛の初回料金の目安は

6,500円(税込)前後(検査+ハイボルト施術込み)

です。


琴似整骨院が選ばれる理由

  • 長年続く腰痛に特化した検査と施術
  • 深部の筋緊張まで対応できるハイボルト
  • 姿勢・動作改善まで行うため再発予防につながる
  • 土日診療で通いやすい
  • 女性スタッフ在籍で安心

3ヶ月以上続く腰痛は、一度ご相談ください

「もう良くならない」とあきらめる必要はありません。
長く続く痛みには必ず理由があります。

あなたの体に合わせた改善プランを、
丁寧にご説明しながら進めていきます。


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