前回は楽トレについての説明に触れました。

今回はさっそく体験してきましたので、その内容について書きたいと思います。

最初にお伝えしますが、これは個人の感想ですので、まず気になる方はぜひ体験にお越しください！

まずは挨拶から

さあ、いよいよ体験！

その前に、まずは本日からお願いします！と挨拶です。

北嶋先生が今回は対応してくれました。

心も体も器も大きい院長です。

北嶋先生：「今日1回目でしたよね。ちょっと抉られる感じがあるかも～。慣れるまで頑張りましょうね～」

佐藤：「え、え？えぐられる？」

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そして、ここで最初にもらえるのがパッド。

もらえるといっても、整骨院で管理してもらえます。

これをお腹（腰）回りにペタペタ張り付けてもらいます。

若干の恥ずかしさもありますが、先生たちはプロなので真顔です。

少しヒヤッとしますが、ペタペタ張り付けるだけなので特になにもありません。

いよいよ電気が流れる

パッドを張り終えたところで、ついに電気が流れはじめます！

ん、、、、

佐藤：「ああ、なんかいつも整骨院で流してもらってるやつじゃん！！楽勝じゃん」

北嶋先生：「じゃあ、（電力）上げていきますね」

佐藤：「うヴっ」（え、なにこれやばい吊りそう！！）

・・・・・・・・・・・

30分後

大量の汗が・・・！

この日は初日ということもあり、楽トレ電力の30段階あるうち、7で終わりました。

正直、私は勘違いしていました。

楽トレ＝楽なトレーニング。

そう、パッドつけてもらって電気流して、楽なんです。

しかし、あくまでトレーニング。

パッドつけてもらって電気流してもらうことが楽なんです。

トレーニングというものは決して楽ではない！！

なんという衝撃の事実・・・

この調子で30回いけるのでしょうか。。。

髙田先生より：

楽トレはたしかにトレーニングで大変な面もありますが、続けることで必ず効果は実感できるはずです。

一番最初、初めてなので運動不足の方はとくに大変に感じてしまうかもしれないですが、一緒に頑張っていきましょう！

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