✅テニス肘とは？肘の外側の痛みの原因
2026/02/13
肘の外側が痛い…それはテニス肘？
物を持つと痛い。
タオルを絞ると痛む。
パソコン作業で悪化する。
それは「テニス肘（外側上顆炎）」の可能性があります。
テニス肘とは
肘の外側に付着する筋肉に負担がかかり炎症が起きる状態です。
スポーツだけでなく、
・家事
・デスクワーク
・繰り返し動作
でも起こります。
なぜ腕全体が関係するのか
肘は肩や手首と連動しています。
肩の動きが悪いと、
肘に負担が集中することがあります。
当院では連動を含めて評価します。
