腰痛専門の整骨院だからこそ伝えたい、鍼灸という選択肢について
琴似整骨院のレアキャラ。鍼灸師の長田です。
琴似整骨院では、腰痛に対して
KYTによる評価、ハイボルト治療、楽トレなどを組み合わせ、
「動かして良くする」「支えられる体を作る」ことを大切にしてきました。
実際にそれらの治療で改善される方は多く、
腰痛専門の整骨院としての役割は、今後も変わりません。
ただ、日々多くの腰痛を診ていく中で、
同じ「腰痛」でも、体の反応や改善の仕方が異なるケースがあることも事実です。
電気治療や運動療法で全体としては良くなっている。
それでも、
・座っていて立ち上がるときに、腰がすぐに伸びない
・伸ばそうとすると痛みが出て、動作に時間がかかる
・見た目は立てているけれど、実は股関節や膝を曲げて代償している
このような状態を、ご本人が
「腰が伸び切らない感じがする」
と表現されることがあります。
評価をすると、
「動かしてはいけない腰」ではありません。
むしろ、動かせるようになった方がいい状態です。
ただ問題になるのは、
体が強く緊張したまま、動きを無意識に制限しているケースです。
刺激を入れれば良くなる腰痛もありますが、
刺激を足せば足すほど、体が守りに入ってしまう腰痛も存在します。
伸ばせない・反れない腰痛は、鍼灸が役立つことがあります
鍼灸というと
「筋肉をほぐす治療」と思われがちですが、
私自身は、筋肉をほぐすというよりも、
張り続けている緊張をゆるめていく、という感覚で行っています。
無理に筋肉を動かすのではなく、
体が無意識に入れている過剰な緊張を、
体自身が手放せるように促していく治療です。
特に、
・腰を反らそうとすると痛みが出る
・動けるはずなのに、体がブレーキをかけている感じがする
・電気や運動を続けているが、最後の引っかかりが取れない
こうした腰痛では、
鍼灸を取り入れることで、
まず痛みが下がり、動けるようになるケースがあります。
「動けるようになる」というのは、とても重要です。
動けるようになることで、
その後の運動療法や体づくりが、よりスムーズに進むからです。
鍼灸は、
動かす治療や鍛える治療の前段階として、
役立つことがある治療だと考えています。
しびれが残りやすい腰痛について
腰痛に伴うしびれも、よく相談を受ける症状の一つです。
すべてのしびれに鍼灸が適しているわけではありませんが、
実際の臨床では、
・痛みは軽くなってきた
・ただ、しびれだけが残りやすい
というタイプの方がいらっしゃいます。
このような場合、
坐骨神経周囲への鍼アプローチによって、
「しびれが楽になった」
「後から気づいたら減っていた」
という声が、実際に複数上がっています。
特徴的なのは、
しびれは痛みと違い、変化に時差が出ることが多いという点です。
施術直後に変化を感じる場合もあれば、
帰宅後や翌日になって
「あれ、そういえば違うかも」
と気づかれる方も少なくありません。
あらかじめこの点をお伝えすることで、
過度な期待や不安を減らすことも大切にしています。
整骨院治療と鍼灸は、対立するものではありません
大前提として、
腰痛治療のベースは、整骨院での評価と施術です。
いきなり鍼灸を勧めることはありませんし、
状態によっては
「今は必要ありません」とお伝えすることもあります。
整骨院での治療を重ねたうえで、
・動きが出にくい
・腰が伸びない
・反れない
・しびれが残る
こうしたポイントが見えてきたときに、
鍼灸という選択肢が役立つことがあります。
この院内では、
整骨院の治療を土台にしながら、
必要に応じて鍼灸を組み合わせる、
という考え方を大切にしています。
腰痛には段階と、合う方法があります
腰痛は一つではありません。
同じ診断名でも、体の反応は人それぞれです。
だからこそ、
「どの治療が正しいか」ではなく、
今の状態に何が合っているか、を重視しています。
もし、
・腰が伸びにくい
・反ると痛い
・しびれが残っている
このようなお悩みがあれば、
スタッフにお気軽にご相談ください。
鍼灸が適しているかどうかも含め、
状態を見たうえでご案内します。
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